В ожидании чуда...

(048) 772-64-07

(067) 482-42-44

(093) 727-24-05

mamasya.od.ua@gmail.com

Бэби йога + фитнес для мам

заказать услугу

Что это такое и зачем нужна Бэби-йога?

Это один из способов взаимодействия мамы с малышом в нежной игровой форме.

       Занимаясь с малышом бэби-йогой Вы даете ему возможность объемного восприятия окружающего мира, обучаете чувствовать его пульсацию, жить в полной мере рядом с самыми дорогими для него людьми. Эти занятия обладают не только стимулирующим воздействием, вовлекая все органы и системы малыша в слаженную работу, развивая подвижность суставов, укрепляя позвоночник и оживляя весь организм в целом, но еще и несут мощный энергетический обмен между родителями и малышами.

       Лучше всего начинать любые упражнения с разогревающего массажа, подготавливая все группы мышц к дальнейшей работе.

Какая польза от занятий бэби-йогой?

  • Это не только физическая польза, поскольку малыш за одно короткое занятие получает нагрузку сравнимую с целым днем бодрствования и общения, что благотворно сказывается на качестве и количестве сна малыша.
  • Поведение малыша становится спокойнее.
  • Это еще и возможность более целостного общения родителя с малышом.
  • Так же в процессе занятий стимулируется весь организм малыша, включая пищеварительную и нервную системы.
  • Йога поможет залечить любую психологическую родовую травму, Ваш малыш также будет лучше подготовлен к возникновению экстримальных ситуаций в жизни.
  • Умение получать удовольствие от нагрузки, которую дает йога, поможет малышу лучше справиться с жизненными трудностями в будущем.

_________________.jpg

Фитнес для мамы и малыша.

       Это еще один способ отлично проводить время вдвоем - малыш находится рядом и не только наблюдает за Вами, но еще и выступает в качестве главного участника занятий. Так вы подаете ему отличный пример, буквально с пеленок приобщая к спорту.

       Настоящая находка - всевозможные комплексы для мам с малышами. Они не только помогают вернуть былую стройность, но и обеспечивают маме и малышу необходимый физический и эмоциональный контакт. Занимаясь вместе, можно получить массу положительных эмоций.